春天是踏青赏花的好时节，也是过敏性鼻炎高发季节，部分市民备受过敏性鼻炎困扰。专家提醒，近段时间需重点预防因环境、天气影响带来的过敏性鼻炎。
4~6月避免花粉刺激
佛山市中医院耳鼻喉科主任中医师黄东辉介绍，过敏性鼻炎是耳鼻喉科的常见疾病之一，是鼻腔黏膜的变态反应性疾病。受外界、遗传等多种因素影响，许多人的鼻子经常出现各种不良反应。每年4~6月空气中花粉浓度较高，也是过敏性鼻炎高发季节，不少人受花粉等影响而出现过敏性鼻炎，整天鼻塞、接连不断打喷嚏。
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黄东辉表示，过敏性鼻炎分成常年性的过敏性鼻炎和季节性的过敏性鼻炎，有难治愈、易反复的特点，对生活质量影响极大。其主要症状表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和鼻痒。治疗不当还可能诱发多种合并症，如鼻窦炎、中耳炎、过敏性咳嗽等，最严重的是支气管哮喘。
一般来说，常年性的过敏性鼻炎与过敏因素相关，包括尘螨、真菌或接触宠物毛发等所致。季节性的过敏性鼻炎则主要与花粉相关，花粉浓度较高季节比较容易出现季节性的过敏性鼻炎。此外，过敏性鼻炎还有一定的遗传性，父母患有过敏性鼻炎，下一代患过敏性鼻炎的可能性较大。
远离过敏原是关键
过敏性鼻炎具有难治愈、易反复的特点，因此，做好日常防护，降低过敏性鼻炎发作非常重要。黄东辉提醒，过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内清洁，保证空气流通。要适当开窗通风，避免接触过敏原。如果是对尘螨过敏，除了保持室内空气清新，还要定期做好生活用品的清洁工作。如果过敏十分严重，可以考虑在室内使用空气加湿器，减少空气中的尘螨等诱发因素。对于常年性的过敏性鼻炎患者，建议家里不要饲养宠物，避免接触猫毛、狗毛等过敏性鼻炎诱发因素。一旦出现敏性鼻炎症状，应及时就医，找出过敏原。
黄东辉表示，季节性的过敏性鼻炎可以根治。在冬、春两季提早做好预防，避免接触过敏原，可减少季节性的过敏性鼻炎发作，甚至不发作。
常年性的过敏性鼻炎一般较难根治，建议借助中医药治疗手段改善及缓解症状，包括中药、针刺、艾灸、推拿、刮痧等中医特色治疗方法。其中，督脉灸具有温经散寒、疏通经络、调和气血、益气固表等功效，可以平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实,以达到保健、治疗疾病的目的，在过敏性鼻炎临床治疗中疗效也较为显著。市民可在正规医疗机构专业中医师帮助下进行治疗。
此外，黄东辉还提醒，近期时暖时寒，早晚温差大，且南方湿气重，容易滋生病菌，也是慢性鼻病高发季节。市民要注意添减衣物，保持心情舒畅，多晒衣被，多食用时令蔬果，强身健体。
文/佛山日报记者梁炜健 通讯员陈俊曦
