第129篇好文
作者|王丹艳
（ID：xyth_13）
【资料图】
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焦虑来源主要有哪些？
01、健康焦虑
目前无论是网络还是个人生活的区域，都笼罩在“肺炎恐慌”的场景中。每个人每天早餐睁开眼睛做的第一件事情就是打开疫情地图，看一看确诊病例、疑似病例又上升了多少。茶饭不思，唯一坚持做的事情就是，隔5分钟就刷一刷肺炎患者实时上涨的数据。再去看一看朋友圈、各大网络平台围绕这方面的话题信息。生怕自己会漏掉其中某个关键的环节，因某个信息没关注，被感染了怎么办，无形之中给自己带来各种恐慌和焦虑。疫情开始后的数据表明：有50%以上的人会因为病毒在传播性和致死性上的未知而感到焦虑和恐惧，会总担心肺炎会降临到自己或他人身上。
有20%左右的人会担心自己已经被感染新型肺炎了。
有超过10%的人会出现抑郁情绪。
对于健康方面的焦虑，无论是谁，在疫情期间都是最需要考虑的问题，因为这件事情已经直接影响到了人们的生活。况且目前疫情情况还没有好转的迹象，持续爆发，还有可能会持续下去，如果未来两三个月都如此又应该怎么办？所以，对于大部分人而言，健康方面带来的焦虑或许已经影响到人们的正常生活了，没法专心在家工作、学习、娱乐等等。02、收入焦虑
除了健康方面的焦虑以外，其次就是收入方面带来的焦虑，也延迟复工对工资是有其一定影响的。特别是对于部分资金不足，经营不佳的企业来说，延迟复工也就意味着影响企业的盈收。各种办公室租金、员工工资、物业管理费等支出，都成为了汲取公司财务资金的无影手。所以，为了企业能够继续存活下去，部分企业采取了延迟发放工资或按半发放工资的方式，缓解疫情给企业带来的生存压力。这些只是众多企业的一个小小的缩影。无论是延迟发放工资还是按半发放工资，对大部分员工来说，虽然影响性不是很大，但这有避免不了让员工处于焦虑之中。虽然大部分的家庭不仅仅是需要依靠这个月的工资生存，但是工资方面受到了影响，也会让员工去怀疑企业的资金情况或经营状况是否出现了问题。除了担心失业问题以外，更多的是现在疫情特殊时期，不能出门，只能花费“存粮”。作为有家庭的人来说，家庭开支每天都需要支出，不能让“坐吃山空”的情况发生，这也会让部分人出现焦虑的情绪。03、失业焦虑
员工除了担心收入问题以外，还有部分人会担心疫情期间及疫情后失业的问题。部分企业延迟发放工资或按半发放工资，都是众多企业中的一个小小的缩影，都会给大家一种管中窥豹的既视感。在我的前两篇文章中，也提到了，2019年的经济寒冬，加上2020年初的疫情，在当下如此市场经济状态下，部分中小企业的生存是一个大问题，也会难逃一劫。在企业资金流断裂，经营状况不佳的情况下，除了缩减招聘人员比例，最糟糕的情况就是有可能持续执行减少人力成本计划。特别的部分小型工厂，在原本资金不足，延迟复工无收入的情况下，有可能出现倒闭的现象。这就意味着，部分人有可能会继续面临失业的风险。所以，除了生命健康、收入问题带来的焦虑以外，是否会失业也是目前人们面临的最大焦虑问题。在这样的特殊时期，人人都会焦虑，要说不担心、不焦虑似乎不太可能。虽然焦虑情绪存在而且是不可避免的，不过应该如何正确对待这种焦虑情绪，才是我们现在最需要了解的。02
如何正确处理这些焦虑？
人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力！- end -
作者：王丹艳
配图：侵 删
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